ぱらきんのデブログ
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2015/11/18


昼  社食
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うどん







夜
{B3168D9D-93F0-4FD4-B117-84D63E196873:01}

鳥とゴボウの炊き込み御飯
お麩の味噌汁
細大根のぬか漬け

キウイ
ヨーグルト







今から筋トレ
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