職場にて遅い時間にランチ。
魚香茄子のロウカット玄米ご飯、茗荷の甘酢漬、オクラの糠漬け。
を食べて１時間。
座ったままのデスクワークに追われていたところ、押し寄せる腹痛😖🌀💢
(以下ビロウな話ですm(_ _)m)
トイレに行くとお便通が。
ちょっとほっとして、またデスクに戻ると、また腹痛が！
もう、書類に突っ伏すほどの痛み。
再びトイレに籠り、腹痛と闘う。
動悸がひどい。
ヤバい、これは久しぶりのアレだ！
そう、私は下痢をすると貧血と過呼吸になり失神します。
思わず頭をよぎったのは、煉獄さんの「呼吸をしろ」。
そうだ、全集中の呼吸。
すぅー、はぁー。
(っていうかなんだかわからないけど)
動悸がおさまってきました。
しかし腹痛はおさまらず。
マジで倒れそう。
いや、倒れたい。
横たわりたい。
帰ります、と呟いて帰宅しました。
途中５分おきに訪れる腹痛と闘いながら。
家についてまたトイレへ。
吐くか出すか悩みながら、腹痛がおさまるのを待ちました。
(失礼しました)
もう出尽くしたお腹はペタンコに。
そして貧血予防に水分補給してしばしソファーで休んでいたら、回復👼
なんとか貧血を回避しました〰️😅
何がいけなかったんだろう。
お弁当か？
あ、オクラの糠漬けか？
生だから？
何？
何なの？？？
ということでその後空腹を覚えるも、怖くて食べられず。
空きっ腹のまま寝ますわ。
何だったのか。
そして、全集中の呼吸(もどきとも呼べないただの深呼吸)の効果よ。
明日、仕事行けるのか？