一年以上御無沙汰していた、長野のランニングコース。
この日は陽が出ずに涼しいものの、
森の水分をたっぷり含んだ空気がずっしり体を包みます。
キノコに挨拶しながら、二キロ走って汗だく。
更に二キロは、ウォーキングでした。
殿は七キロ走って、泳いできたのか？な水浸し状態。
老廃物が出たような爽快感！
峠を越えて、大好きな唐沢鉱泉で、
気泡たっぷりのお湯につかって、リフレッシュ！
妊活していると、過度の運動や天然温泉に抵抗があるのですが、
この日は思い切って忘れてみました。
楽しかった！
殿と唯一の夏休みのお出かけとなりました。