これから、食材の買い物に行ってきまーす！
ぱーぽーんは、ほんとは、カツやコロッケ、鳥のから揚げ、牛丼なんかが好き
なんだけど、糖尿病が発覚してからは、一切食べてないんだ。というか、食べ
られないおかずになってしまったので、食べてないの。
糖尿病の人は、いわゆる糖尿病食といわれるカロリーを考えた食事に変えな
いとならない。
僕の場合は、糖尿病の数値は悪くないけど、それでもカロリー制限内におさ
えている。たぶん
病気前は嫌いで食べないことが多かった魚も、メニューに入れないと、メニュー
がすっごい少なくなるんで、今でもあまり好きじゃないけど、魚も食べてます
そういうことで、食材の買い物も、もう何年も同じようなものばかりなんだぁ・・・。
新しいメニューを考えたり、ネットで探せばあるけど、新しいのを作るのが面倒
だし。ぱーぽーんは、あんまり食べ物に興味がないのだ
ちなみに糖尿病の状態を表すＨｂＡ１Ｃは、6.7あたり。最近ちょっと上がって
しまった。