きょうはスキルを梯子をしてしまいしました。
都合5時間練習しました。
エアロばかです。
両先生ともとてもいい先生で楽しかったのですが…
疲れきった最後に15分のサーキットは効きます。
体中が痛いです。特に膝のあたりが…
明日はベイサイドなのにすでに撃沈状態です。
よくマッサージして湿布貼って寝ます。
きょうはスキルを梯子をしてしまいしました。
都合5時間練習しました。
エアロばかです。
両先生ともとてもいい先生で楽しかったのですが…
疲れきった最後に15分のサーキットは効きます。
体中が痛いです。特に膝のあたりが…
明日はベイサイドなのにすでに撃沈状態です。
よくマッサージして湿布貼って寝ます。