リハビリウォーキングで指先ストレッチf

フィンブルというけど指先ストレッチの道具を入手しました。

駅までリハビリウォーキングしましたので

手にはずっとフィンブルをつけたままでした。

自宅では、腕を回して、

縄跳びのイメージしました。

もっとゆっくり、

どこに力が入っているのかを分析するなら、

もっとゆっくりですね。