お陰様で多数のお客様にお越しいただきました。
本日最後にセッションをさせていただいたお客様は、
ご事情により本日で一旦トレーニングセッションを終了されることに
楽しくセッションをさせていただいていたので、とても残念ですが
また戻ってきてくださることを心よりお待ちしております。
さて、今日はそのお客様から一言
「通い始めた頃より顔が疲れてませんか？」
とのこと。
最近は忙しさにかまけ、身体のケアをサボりがち。
気がついたら今日は背中の筋肉がバキバキでした。
日頃からお客様にはボディケアの重要性を説いていながらの不養生。
いただけませんね
心から反省をするとともに、
スタジオ清掃後に、背中の筋膜リリースと肩甲骨まわりのほぐし、ストレッチを行いました。
明日は今日よりも元気な顔で、お客様をお迎えしたいと思います
