環境への適応と、そこでどのように「在る」ことができるのか
「感覚」を使いながら
構造的に「自分」を理解する試みに挑戦
消耗に使っていた時間を、自分の為に取り戻す
セルフケアマネジメント
・感情労働マネジメント
・境界線の引き方
・消耗しない働き方
・自分に戻る時間の作り方
・エネルギー投資の取捨選択
・教員向けメンタルヘルス・セルフマネジメント研修
「感覚」を使いながら
構造的に「自分」を理解する試みに挑戦
消耗に使っていた時間を、自分の為に取り戻す
セルフケアマネジメント
・感情労働マネジメント
・境界線の引き方
・消耗しない働き方
・自分に戻る時間の作り方
・エネルギー投資の取捨選択
・教員向けメンタルヘルス・セルフマネジメント研修