と、いうことで！
自然療法の講師になって突然戻ってきたmiumiuがお伝えする、
栄養の、お話。
人間は、（人間だけじゃなく動物全部）
食べた物からでしか、身体は作られない。
これ、みなさん勿論わかってますね。
わかっていながら、自分自身や家族が口にする物、気を付けていますか…？？
「はい！気を付けてます🙋♀️‼︎」という方、
どこまで気を付けてますか…？😏
この言葉、ご存知でしょうか。
「女の無知が
病気を生む」
これ、ネイティブアメリカンのことわざです。
「男の無知が貧乏を生み
女の無知が病気を生む」
これ、現代においては男と女がどっちでもいいのですが、要は、
「一家の大黒柱が無知だと家は豊かにならない
家族の食事や日用品を選ぶ人が無知だと家族を病気にしてしまう」という意味なんです。
これを聞いてどう思いますか？？
私は、
シビれた。
ガチで。
過去に、こんなに私の心に突き刺さった言葉はなかった。
その時、私には今ほどの知識はありませんでしたが、この言葉を聞いた瞬間、自覚があったんです。
「あ、まめのことは全て私のせいだ。」と、瞬時に納得しました。
そして、覚悟も決めました。
「だから、やっぱり、私が全ての責任を負う」と。
まめが生まれてからいただいた、優しい言葉の数々。
「ママのせいじゃないからね。自分を責めないでね。」
本当に有り難いお言葉でした。
でも、この言葉に私の心のモヤモヤは晴れず。
まめの父親が「原因はわからないんだから、自分を責めるな」と言った言葉ですら、
「こいつ、また逃げるんか」と心底思いました。
お子様に何かしらの心配事をお持ちのママは、自分を責めるような気持ちって、一度は持たれたことがあるのではないでしょうか。
それは、私は当然わいてくる気持ちだと思います。
そして、何をどう責めたって、報われることのない気持ちです。
私には、その報われない気持ちが呪縛のように付き纏っていて。
もやもやした気持ちを抱えたまま、毎日娘を抱きしめていた。
だけど、「女の無知が病気を生む」と聞いた時、
「あぁ、やっぱり。私が無知だったからこうなったんだ。ならば、私が自分の命を捧げてでも責任を取ろう」と覚悟を決めることができた。
私の転機になった言葉です。
じゃあ、私は何に無知だったのか。
それを、その後に自覚するのですが、
栄養について無知だったんですよ。
（それだけではないけどね。）
「それがなぜまめちゃんのことに関係するの？」
と、思われた方。
理由は、
食べた物からしか、身体は作られないからです。
生まれてから今まで、私の身体は私が食べて来た物で作られてきました。
いや、もっと言えば、卵子や精子だってそうですよね。
自分の身体で作られる物は、自分の食べた物からしか作られない。
自分が食べた栄養素から作られているんです。
だから栄養を正しく摂る必要があるのです。
では皆さま、5大栄養素、言えますか？？
答え合わせは次回！