エアロアドバンス６０（飯作俊介先生）
ぼけっとしていたのでＴＯＳＨＩＫＯさんに声掛けられたのにすぐ気付きませんでした、
ゴメンナサイ！
今日はいつものメンバーさんが多数欠席、
どこかでイベントが有るそうです。
通し終わっても未だ15分以上残ってます、
右左右を4回位通してもまだまだです。
ニーアップ、Ｗニーアップ数十回、
その後、右左右を数回通して終わりました。
来週は、
1ブロック目は難度上げ、2，3ブロックは変えるそうです。
ステップインター４５（木村淳先生）
又、転倒者出ました！
今までも沢山いましたが、怪我人はいなかったのですが・・・・
ついに負傷者出てしまいました。
それにしても転倒者の大多数は私の傍の方達です。
今日も隣の女性でした。
私も足を捻ったみたいで痛いです。