4月19日(日曜日)PART2ステップベーシックⅠ45(池田直子先生) 今日から参加しない事にしました。 それで大分楽になりました。 やっぱり4個はキツイです。 エアロジョギング45(池田直子先生) 予告通り横の動きが縦になる面変えありました。 来週も一部変わるそうです。 1ヶ月同じでなく毎回アレンジしていくので最高です♪