エアロインター45(笹井ひろみ先生)
1ブロック変わりました。
右は後向きで終わり、左で前に戻ってきます。
最後の通しは1ブロック右、2ブロック左、2ブロック右、1ブロック左、
結局2ブロックは左右共後ろ向きです。
エアロシェイプ60(岸美和子先生)
すぐ後ろの女性が途中退場しました。
足を痛めたみたいです。
筋トレ
エアロベーシックⅡ60(平山晶子先生)
今年最後なのでご挨拶がてら数か月ぶりの参加でした。
お風呂に入ろうと脱衣所に行ったらおじさんが倒れていました。
勿論スタッフがそばにいたのですが・・
どうやら滑って転んだ時あちこちぶつけたみたいです。