考えるな。感じろ。 | 公認心理師&メンタルコーチ 川本義巳公式ブログ

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メンタルコーチ&公認心理師の川本です。2019年扶桑社様より『1日3分でうつをやめる。』を出版しました。
このブログではメンタルへルスやコーチングビジネスに関する情報をお届けしています。よろしくお願いします。

One foe Allの感想をいただきましたので

ご紹介させていただきますね。

 

 

感想をくださったAさんは再受講の方です。

 

 

コーチングスクールも卒業されてます。

うちの講座も卒業されているので

コーチングに関してはベテランの方です。

 

 

さて、どんな気付きがあったのでしょうか?

Aさんです。

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キングさん、そして参加された皆さん、

2日間ありがとうございます。

 

 
今回は理解することを手放し、
ふと浮かんだこと以外のメモを
一切やめてみました。
 
 
身体で感じたままを表す言葉が
うまく見つからず言い表せないこと
ありましたが、その分、身体の感覚に
敏感になれました。
 
 
タイムラインで感じた、背中がほんのり
暖かくなり優しく押された心地よい感触は
二日目を終えて帰宅した今も残っています。
 
 
自分は今ここに居ていい存在なんだなぁと
じています。
 
人を大切にして、応援支援するって
こういうことなんだを体感できた思いです。
 
そして、そんな私を見守り応援してくれる
 
2日間ともに過ごした仲間がいる心強さを
感じています。
 
この感覚を持ち運べる居場所にしたいと思い、
帰宅後、再度アンカリングをしました。
 
これで、次回参加するときまで、心強さを
感じ続けることができそうです。
 
ありがとうございます。
 
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 (本文一部修正していますがほぼ原文ママです)

 

Aさん、ありがとうございました。

 

Aさんも言われているように

セミナーというと「メモ」をしたくなります。

 

でも大事なことはノートの中にあるのではなくて

目の前にあります。

 

 

その場で起こっていることを、しっかりと体験し

それを味わうことの方が、より深い学びや

気付きにつながる場合があります。

 

 

 

One foe Allはまさにそういう場です。

考えるのではなく、感じる。

現代人が普段やらなくなったことをあえてやる。

 

 

 

大丈夫です。人間の体は想像以上に利口です。

自分の感覚を信じて体験してみてください。

きっとその先に観たこともない未来が

待っていますから。

 

One for All、次回は福岡です。

そして6月にまた三重で開催いたします。

 

 
 
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