あけましておめでとうございます。
今年は事前に宣言したとおり
まったく仕事をしない正月休みを過ごしてます。
正直にいうと、ほんのちょっとはやりましたが、
これまでの自分の感覚からすると
全然やっていないレベルです。
ちなみに家の仕事（掃除とか）もほぼやりませんでした。
買い物と事務所の掃除くらいかな。
あと動物たちのお世話（これはルーティンなので）
なにもせずになにをしたかというと
ほぼ寝てました。
体が睡眠を欲している感じですね。
夜更かしもまったくしていないのに
すごく寝てます。
昼寝もします。眠いので。
なんか去年の疲れがかなりたまっていたみたい。
ときどきこうしてリフレッシュの必要ありですね。
そんなこんなでダラダラと２０２４年が始まりましたが、
今年は仕事面で大きなシフトチェンジがあるので
それに向けての準備が始まります。
そして今担当している大学医学部さんでの
コーチングプログラムを
もっと広めていく活動をしたいですね。
やることは大変なんだけど
すごく絞り込めているので
時間は余裕が生まれそうな気もしています。
少しずつ体を休めながら
多かうパフォーマンスが出せるようにしていきますね。
それでは今年もよろしくお願いします。
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