スポーツや勉強にも使えます。 | 公認心理師&メンタルコーチ 川本義巳公式ブログ

公認心理師&メンタルコーチ 川本義巳公式ブログ

メンタルコーチ&公認心理師の川本です。2019年扶桑社様より『1日3分でうつをやめる。』を出版しました。
このブログではメンタルへルスやコーチングビジネスに関する情報をお届けしています。よろしくお願いします。

僕が「うつを専門」にしていることもあって

僕のやっていることは基本的に

 

「ネガティブな人が対象」

 

と思われがちなのですが、

 

 

それ間違いです。(^^)

 

 

確かに僕が得意にしているのは

うつ傾向の人のコーチングだけれども

基本的には人のやることなので

そうでない人にも全然使えたりします。

 

これまでにも

 

試合を控えたインターハイ2位のレスリング選手

受験前の予備校生、中学生

国家試験前の医学生

 

 

などなど「ここ一番」でパフォーマンスを発揮したい人や、

緊張しないようにしたい人もコーチングしています。

または日々良い状態で活動したい人もいますね。

 

 

この人たちは、うつや不安症ではありません。

(一部そういう人もいましたが)

基本前向きなんだけど、それでもプレッシャーはかかります。

それをなんとかしたいというニーズはあります。

 

 

こういうケースのコーチングの際に

使っているのがMRPと質問。

やっぱりこの2つのスキルは僕にとって

一番大事で、一番結果が出せるものになっています。

 

 

卒業生たちも同様に結果を出してくれているので

この2つを伝えることは、とても重要になってきています。

 

 

特にMRPは、10年かけてかなり進化をしています。

資格認定制度にしたので、これからはみんなの知恵や力で

もっと成長させられると思っています。

 

MRPは今年がスタート元年。

来年の今ごろはもっと違う景色を見ているはず。

そう思うと、ワクワクしてきますね。(^^)

 

 

 

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※MRPサポーター養成講座の日程です。

 

1月28・29 福岡

2月4・5   神戸

2月11・12 東京

2月25・26 三重

3月11・12 仙台(限定5名)


といった予定で開催されます。

詳しくは、下記セミナー・イベント案内をご覧くださいね。(^^)/

 
 
 
 
 
 
 

 

 

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