人が人を変える。 | 公認心理師&メンタルコーチ 川本義巳公式ブログ

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メンタルコーチ&公認心理師の川本です。2019年扶桑社様より『1日3分でうつをやめる。』を出版しました。
このブログではメンタルへルスやコーチングビジネスに関する情報をお届けしています。よろしくお願いします。

コーチングの世界に飛び込んで、一生懸命やり続けてきて

「これが一番良かった!」そう言えるものがあります。

 

それは

 

 自分が人間らしくなった

 

ということ。

 

人間らしくというと

ちょっと大げさに聞こえるけど

実感的にはそんな感じです。

 

 

僕は「口数の多いコミュ障」だったので、

他人の気持ちを思いやるとか

空気を読むとか

自分の気持ちを抑えるとか

うまくできませんでした。

 

そのためたくさん失敗もしました。

嫌な思いもしました。

いや、嫌な思いをたくさんさせてしまいました。

 

うつ病になったのもそういう気質が原因。

僕は「性格は変えられない」と思っていたので

一生こうなんだとさえ思っていました。

 

でも今は、以前に比べて

かなり人間らしくなったと思います。

おかげさまでわりとハッピーです。

 

これはコーチングとかNLPとか

アドラーとかエリクソンを

学んできたおかげかな?と

そう思っていたのですが、

 

実はそうじゃないということに最近気づきました。

 

確かにコーチングとかは

良い気づきや学びを与えてくれました。

でも僕を変えてくれたのは

 

そういうものを通して関わった人たち

 

なんです。

 

師匠、仲間、クライアントさん、受講生さん

応援してくださる人たち

この人たちと出会い、関わり続けることで

僕の内面は成長していきました。

 

これは本当に感謝しかなくってですね

この感謝を還元していきたいと思っているんですよね。

 

もちろん、出会って関わってくれた人

今もかかわってくれている人に対してもだけど

 

これから出会う人も、僕との出会いで少しだけ

何か変わるきっかけになってくれたらいいなってそう思うんです。

 

人は人で変わることができる。

僕はそう信じています。

 

 

 

 

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