誰かと比べてしまうとき | うつに強いメンタルコーチ

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メンタルコーチ&公認心理師&臨床発達心理士の川本です。
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ついつい

他の人と比べてしまうこと

ありませんか?

 

僕はよくあります。笑

 

コーチになって

うまく行かなかったころは

特にひどくて、

 

自分よりもうまく行ってる人に対して

 

妬んでみたり

悔しがってみたり

自己嫌悪に陥ったり

 

そんなことを繰り返していました。

 

こういうのって

劣等感の塊になるだけで

何も良いことないんですよね。

 

この状態を抜け出したくって

たどり着いた答えがこうでした。

 

 

「あの人は、今出番が来ているんだ。

 自分はまだ出番が来ていないだけ。

 だから自分の出番に備えて準備をしないと」

 

 

こう考えると、

なんとか乗り越えることが出来ました。

 

人がうまくいくときって、

能力や努力もあるけど

タイミングもあります。

 

いつそのタイミングが来ても良いように

準備はしておきましょう。(^^)

 

 

 

 

 

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