うつの人が自己啓発で元気になれない理由

メンタル的に不安定な人が
それを改善しようとして
 
自己啓発にハマる
 
というのがあります。
 
セミナーに行ったりとかね。
 
でも大抵の場合、
セミナーに行っているときはいいんだけど
 
結局元気になれない
 
という結果が多いです。
 
 
これは単純に
 
セミナーは非日常だから
 
ということです。
 
 
あなたの周りに
 
講師のような人や
仲間のようにあなたを
無防備で受け入れてくれる人は
 
 
皆無なわけです。
 
 
だからうまくいかない。
 
自己啓発を利用して元気になるためには
 
 
日常生活にどう応用するか？
 
という観点が必要です。
そしてもうひとつ

日常で使えるような教えも必要。
 
 
そこさえ押さえておけば
すごい変化を作ることが可能です。
 

 

 

 
 
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