「ネガティブなままポジティブになった」

今日、講座の感想をもらいまして、

その内容がすごく嬉しかったので

こちらでも紹介させていただきますね。(^^)/

先月無事に終了しました、

エフェクティブコーチ養成講座福岡第１期に

参加してくださった、Ｎさんからの感想です。

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私が「コーチング」という言葉を初めて意識したのは

１０年以上前だったと思います。

新人教育に行き詰まった時でした。

本を読んで勉強し実践してみましたが、うまくいきませんでした。

それから子供が生まれ、産後うつを経験し、

元々精神面の弱かった私は長いこと抜け出せずにいました。

2017年【久留米大学公開講座】に誘われ、アドラー心理学と出会い、

受講した内容を帰宅後夫に話し続けて行くうちに夫から

「変わってきたね＾＾」

と言われるようになりました。

今年【エフェクティブコーチング養成講座】のお誘いを受け夫に相談した際、

「行ってきていいよ♪」

と背中を押されて受講至りました。

まだまだ自分のメンタルを安定させる事が出来ずに、

イライラ・ピリピリすることが頻発して、そのたびに落ち込む。。。

こんな状態では娘にも夫にも悪影響を与えると思っていたので、

『自分軸を作りたい人』

『自分のメンタルが安定する』

という言葉に惹かれたのを覚えています。

初日は駅前で一緒に参加されるＫさんを待ち、一緒に会場に向かいました。

初めて会う人がいる。

ワークがたくさんある。

＝なんか不安。。。

という心境でした。

しかし２回目以降は、一人で会場に向かうことが出来ました。

「相手の存在を受け入れる」というスポンサーシップのすばらしさを

体感したことによる安心感からだと思います。

安心感を毎回体感してることで、

家庭でもスポンサーシップをもって

コミュニケーションをとることが出来るようになり、

その結果か単純に成長かもしれませんが、

娘の困った行動・変わった行動が

減ってきたように思われます。

夫からは

「妻がネガティブなままポジティブになった」

と評されています。

自覚的にはよくわからないところもあるのですが、

夫が変わったらしい私を見て、

似たような精神状態に陥りやすい知人たちに

エフェクィブ講座を勧めているところを見ると、

良い方向に変わっているようです＾＾

今後は学んだことを家庭や仕事を問わず

小さくでも発信していけたらと思っています。

本当にありがとうございました。

今後ともよろしくお願い致します。

Ｎさん（医療関係）
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Ｎさんの成長ぶりは、見ていてもすごく感じました。

それにはご主人の存在も大きかったみたいですね。(^^)

「ネガティブなままポジティブになった」というのは

まさにエフェクティブコーチングを表しているなと思います。　

エフェクティブは「性格を変える」コーチングではありません。
　

ネガティブもポジティブも全部大切な自分として扱う

そういうコーチングです。

来年からは「幸せに生きる技術」に講座名も変わりますが、

基本的な考え方は何ら変わりません。

Ｎさんのように「ネガティブなままポジティブ」になりたい人、

ぜひご参加くださいね。お待ちしてます。(*^^*)

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