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色んなことがスタートして
ごちゃごちゃしてきたので、
近日中にまとめます～〇
不安とは―
ふ‐あん【不安】
本来は土日のどちらかの夜に
アップしていくのですが、
ちょっと思うところがあったのと、
ウィリアム先生がブログで紹介して
くださったので、書かせていただきました。
ウィリアム先生、
いつもありがとうございます〇
年末ごろから木星が魚座に入るそうで、
その影響なのかどうかは分かりませんが、
ここんところの空気が何となく
センシティブな感じがするんですよね。
とても繊細で傷つきやすい感じ。
そんな微細な粒子をも感じられるような、
細やかな感性が花開いていく時期でも
あるのかなぁと思います。
そんな時期だからこそ、
不安に駆られたり、心配事に
引っ張られてしまいがちなのかなとも
感じます。
最近はショッキングなニュースも
相次いで、ショックを受けている方も
いらっしゃるかと思います。
それが身近に感じられる事と、
死にまつわる事であればなおさら、
心苦しくもなりましょう。
私は出来るだけ、身の回りで起きたことも、
世界で起こっていることも、
フラットな状態で客観的に、
俯瞰的に見て考える癖をつけるように
しているのですが、
魚座の強い今の時期には、自分と他者の
境界線が曖昧になっていくからか、
色んな感情が自分の中に
流れ込んでくるような感覚があります。
そういう時にとても良い気分転換の
方法がありまして。
食卓や目につくところに、
お花を飾るといいんです。
お花屋さんでキレイなお花を一輪、
買ってきて見つめてみてください。
その美しさや色や香りを、感覚を拡げて
感じてみてください。
お花を見つめたまま、そのお花を
イメージの中でどんどん大きくしたり、
小さくしたりしながら、
ゆったりと呼吸をすると
イメージ瞑想法という瞑想が出来ます。
花は、人に比べるとその一生は
短いかもしれません。
けれども、だからこそ懸命に生きて
花を咲かせるその姿に、
人は心打たれるのでしょう。
その生命力には、人を感動させたり、
気力を戻したりする力があるのだと思います。
今日、22日は冬至ですね。
一年で一番、日の出から日の入りまでが
短い日だと言われています。
陰が極まった後は陽と転じる
（これ以上、日の出と日の入りが
短くはならずに、この日からはどんどん
長くなっていく為）
と言われます。
ちょっと気持ちが落ち込んでいた人も、
明日以降はちょっとずつ楽になっていく
かもしれません。
朝日を浴びて、カボチャを食べ、
ユズ湯に浸かってゆったりと過ごしたいですね。
オマケ。
ビジパ組は安心して見られる。。。
制服・軍服、ハイヒールは刺さりますね。
めっちゃ好き！
それでは今日はこの辺で。
夜の闇は優しく過去を癒してくれるので。
安心して、おやすみなさい。