２０１６年１０月 アメブロ開設
札幌市内に住む元兼業主婦P子です
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
コメント大歓迎です！
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
企業様向けにレシピ提供や
小さなセミナーを開催しています
現在セミナーはコロナの
影響で休止中です
・・・・・
玄米でもおいしい「五目いなり」
平日のひとりランチ
「お稲荷さんにしよう♪」
玄米ごはんでも「五目いなり」に
したらいいかも！
玄米が苦手な人にも
オススメできるかもしれない
これはいい！
玄米ごはんってことを忘れそう
(*´艸`*)
最近の玄米ごはんは
玄米１合に白米１/２合
玄米はファンケルさんの「発芽米」
雑穀米をプラスしています
五目って５種入れるんだよね
ま なんとかなるでしょう
(￣ー+￣)
ひじきをレンチンで戻します
ほんの少しだけです
（かなり増えますから!要注意）
水を少量加えて ６００wで２０秒
けっこうな量になったわ＾＾
五目いなりの具材
（いなり３つ分）
シイタケ １枚
ニンジン・塩昆布 少量
ひじき・シイタケ・ニンジン・塩昆布
４品だ
もう一品ないかなー
冷凍庫のインゲンを見つけて
緊急参戦です
（市販の冷凍品です）
すし飯は 玄米ご飯１００gに
「カンタン酢」を大さじ１混ぜるだけ
具材を混ぜていなりの皮に詰めます
いなりの皮は前日に作っておいたの
残りは小分けして冷凍します
ごはん１００gだと３つがちょうどいい
キツネそばにも使えるし
いなりの皮は 主婦ランチに大活躍
買っても高いものじゃないんだけど
甘すぎるのが苦手なので
たまに作ってます＾＾
五目いなりはバランス良さげで
お昼にいいですね
良かったらお試しくださいね
・・作ってくれてありがとう・・
にぎやかなテーブルに顔がほころびます
彩りのある献立で楽しい
らんさんありがとうございます！
あるもので代用とか
よろしくお願いします♪
・・・・・
使って良かったオススメです
↓
お花が長持ちするので隔週に変更しました
初めての玄米ならファンケルがオススメ
豪華になってお安くなりました！
HABAのスクワラン美容おためしセット
このブログの主旨とかけ離れた
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場合がございます懐かしい
副業系をオススメされる方には
申し訳ないんですが
興味がありません
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます
明日も更新します
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レシピ提供などの依頼も
いただいておりますが
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家庭料理
インスタものぞいてやってください
最近は、和装ばかりですが