2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

企業様向けにレシピ提供や

小さなセミナーを開催しています

現在セミナーはコロナの

影響で休止中です


・・・・・

 

CMみたいな親子ド〜ン♪だね

 

「はい!リクエストの親子丼」

ってカウンターに乗せたら

 

「平野レ◯のCMみたいな親子ド〜ン♪」

そう あの携帯電話のCMね

 

いやいや それほど大きくないけど

 

いや 大きいよねー

( ̄ー+ ̄)ドヤ!

 

 

 

 

ドーン!ですね

 

わが家の親子丼は鶏モモ肉を

グリルで焼いてから作るので

余分な脂が落ち 香ばしくて

あっさりしています^^

 

でも味付けはごはんに合うしっかり味

(オットは濃いめが好き)

 

親子丼の材料(ふたり分)

 

 

 

鶏モモ肉 300g

たまご 3〜4個(大きさにより)

長ネギ 1本弱

シイタケ 2枚

あれば絹さや・スナップエンドウなど

 

 

鶏モモ肉をグリルで焼きます

 

 

お肉を食べやすい大きさに切って

アルミホイルを敷いて中火で加熱

 

 

 

 

中まで完全に火を通さなくてOK

(おおよそ7・8分)

焼き目がつけば大丈夫です

 

 

焼いている間に煮汁を用意しますよ

 

水 150cc

しょうゆ 大さじ2と1/2

砂糖 大さじ1

顆粒かつおダシ 少々

中火で煮立てて

 

 


斜め切りの長ネギ・薄切りのシイタケ

を加えたら

 

焼いたお肉を入れ 一煮立ち

 

溶き玉子を注ぎます

 

フタをして好みの固さまで加熱

 

 

 

外側から火が通るので

全体をしっかり加熱したい時は

途中で大きくかき混ぜます

 

半熟が好みなら↓これくらいで

 

 

半熟が好きな私は中央部分を

取り出します

 

 

 

 

私はどんぶりにしないで「台抜き」

ごはんが少ないのでね

(お仏壇に供えた約30g)

 

 

 

 

しっかり火を通すのが好みのオット

このくらいがどんぶりにド〜ン!

 

 

もう一回見る?

 

ごはん 300g弱

↑上のモノがド〜ン!

 

 

 

はい!親子ド〜ン!です

 

 

「久しぶりに 親子丼食べたいな」

 

「ええ!いいの?親子丼で?」

って言うのには理由があります

 

オットの職場給食で月イチ登場するの

 

メニューがかぶるのが悪いかなーと

遠慮していたのよ

 

 

どんぶりって困った時

助かるメニューなのでねー

 

うっしっしって感じです

(*≧艸≦)b

 

 

食べ盛りの男子にオススメー

(うちはオジサンしかいませんがw)

 

 

 

 

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気軽に作れるものを目指しているので
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最近は、和装ばかりですが滝汗