２０１６年１０月 アメブロ開設
札幌市内に住む元兼業主婦P子です
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
北海道フードマイスターです
コメント大歓迎です！
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
料理家として活動しています
企業様向けにレシピ提供や
小さなセミナーを開催しています
現在セミナーはコロナの
影響で休止中です
・・・・・
夏にオススメの「混ぜむすび」
主婦ランチは好きなもの
おむすび大好き
パパっと作ってのんびり食べる
(*≧艸≦)b
ひとりランチの醍醐味ですなあ
夏に食べたくなる混ぜむすび
ま、冬でも美味しいんですが＾＾
塩さばを焼いたものがあったので
（夕食の残り）
ほぐして使います
・塩さば
・紅生姜（粗みじん）
・枝豆
混ぜて整形したら完成
味付けは具材のみでOK
枝豆が夏らしい(￣ー+￣)
さばの代わりにアジもオススメ
鮭のおいしい時期は鮭もいいなあ
混ぜようと思っていた「白ごま」
仕上げにかけました
暑くなるとこってりより
あっさりが食べたくなって
栄養がかたよりがちですが
これくらいのボリュームなら
続けて食べられそう
魚と豆類 大事なタンパク源！
紅生姜でさっぱりと♪
みょうがのぬか漬けを添えました
なんて書いてますが
食欲は落ちないP子です
(*≧艸≦)b
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・ホントに良かったのでオススメ・
試してブログで紹介したものです
HABAスクワランオイル
初めての方には
スターターセット １５４０円
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