札幌市内に住む元兼業主婦 P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

北海道フードマイスターです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

料理家として活動しています

 

小さなセミナーや教室を

予定しています

 

 

・・・・・・・・・

 

 

ほうれん草おひたしもいいけど!

 

 

 

メニュー変更のアイデア

 

副菜の予定は、揚げ出し豆腐と

ほうれん草のおひたし

 

揚げ出し豆腐がめんどうに

なってね 滝汗 冷奴に変更

(サボるな!!)

 

ん?

 

冷奴とおひたし

わが家ではどちらもポン酢

 

じゃ、ほうれん草のおひたし

味付けを 変えよう♪

 

※主菜の豚ロースみそ漬け→★

 

 

なんちゃってゴマ和え

 

おひたしがあれば3分で完成

 

 

すり鉢を使ってゴマを…

めんどうなので、簡単に!

 

・ほうれん草のおひたし

(少なめの1把)

・しょうゆ 大さじ1

・みりん 小さじ2

・ごま油 小さじ2

・白ゴマ 大さじ2

 

白ゴマを指でひねりながら

加えます

 

よく混ぜたら完成

 

 

 

ごま油を加えているので

水分が出にくくなります

お弁当にもオススメ^^

 

少し残ったので

次の日に食べましたが

おいしくいただきました♪

 

 

小鉢って大好き

 

最近は買わないようにしているけど

小鉢がけっこうあります

 

使うのは少しなのにねw

 
 

さて、小話

今日、ブーツを履こうとして

足がつった!

 

先日、草履を履いていて

足がつった!

 

運動不足?水分不足?

どっちにしても

若い頃はなかったなあ

 

バレンタインデーなのに

色気のない小話、切ないわ

 

 

・・作ってくれてありがとう・・

 

 

りっちゃん♪さんが「イカリング」を

見つけて、作ってくれました

 

 

業務用スーパーでお宝発掘

楽しいですよね

 

ありがとうです^^

 

・・・・・

 

 

リブログしていただいた皆様

ブログで紹介させていただきますね

 

「困るわー」って方は

メッセージでお知らせ下さいね

 

いつも、ありがとうございます^^

 
 

 

・・アメーバトピックス掲載・・

 

パパッとできる朝ごはん×5食

 

コゲつきにくいみそ漬け

 

業務スーパーの「イカリング

 

寄せ集めで完成した恵方巻き

 

ネットスーパーを使い始めた理由

 

を掲載していただきました

アメトピから来て頂いた皆様

ありがとうございます♪

 

 

 

このブログの主旨とかけ離れたコメントは
ワタクシの判断で削除する場合がございます

 

副業系をオススメされる方には

申し訳ないんですが、興味がありません

 

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
明日も更新します。またお立ち寄りくださいね。

 

メールアドレス
pperontan★★★yahoo.co.jpです
 ★★★を@に変えてくださいね

レシピ提供などの依頼もいただいておりますが
お時間をいただける依頼だけ 考えさせていただきます
ご了承下さいませ

 

 

応援していただけたら、うれしいです。
1日1クリック有効です!ありがとうございます。

家庭料理

にほんブログ村

にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログ 札幌情報へ