おはようございます

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/体力・産後指導士
バランスボールインストラクター
石井 ゆかです☺︎

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昨日は早〜くから子どもたちと寝落ちしましたzzz
育児あるあるです。
やることもたくさんあったし、やりたいこともたくさんあったけど、早く寝れてよかった。

ということに…笑

息子は夜中にまだまだ何度も起きるし、おねぇちゃんもムクッと起き上がって寝言やまぁ寝相の悪いこと笑い泣き

母は大抵寝不足です。

寝不足だと頭ぼーっとするし、イライラするし、やる気でないし、食欲もおかしい。

うーん
わかりすぎる!

けど私わりと元気に過ごせてます。
レッスンからの歯科衛生士のお仕事とWワークしてもわりと元気。

アクティブに動けています。

それはやはり基礎の体力があるからかしら。

お母さんは絶対体力だよね!!
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さてさて昨日は、
「今何してるー?」
「今ここにいるよー」
「ランチするよー」
「行こっかなー」

で、集まれる距離感。
最高で素敵な日でした。
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ランチからの〜
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パンケーキ12枚無料でゲットしましたチュー

1〜13までのトランプカードをひいて出た枚数のパンケーキがもらえるサービス。

最初から13しか出る気がしなかった〜
出たのはQUEENだけどね。

さらにぎふっこカードでキッズパンケーキも無料!!

パンケーキまつりじゃぁ〜!

クリーム多め(>人<;)

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同中、地元。心地よい。
会話が大人になってる。

最高で素敵な日でしたニコニコ


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