こんばんは！
一般社団法人 体力メンテナンス協会 認定 ▪︎体力指導士▪︎産後指導士▪︎バランスボールインストラクターyukaです
産前(マタニティ期)からのカラダづくり、
産後のカラダを整え、ココロを養っていく。
そんなクラスを開講しています。
はじめましての方はこちらから ←クリックバタバタの毎日で、
すっかりブログの更新がストップしていました。
↑娘がお花が咲いていると写真を撮って撮ってとせがみます(笑)
お花好きな娘。
お散歩しながらお花を見つけて、キレイだねーって言って歩く。
あれはたんぽぽかなー、これはなんだろうねー。
そんな会話に幸せをかんじる。
子育て中って大変さの中に本当にたくさんの発見や喜びがあるんですねー。
2人目を出産して特にしみじみとかんじるようになりました。
そんな余裕が持てている自分にも驚きです。
さてさて先日、息子のお宮参りと娘の入園式をいっぺんにすませました。
1日ちょーバタバタでしたが、
ヘアセットやスーツのクリーニングのことを考えると…
いやケチると(笑)
1日ですませたくて同じ日に設定しました^^;
産後はなかなか自分に時間をかけることができないですよね。
髪もボサボサ、お肌もパパッと化粧水を塗るだけ、体型もまだまだ戻ってなくて、
こんな状態での行事はなーと思いましたが、
プロにセットしてもらったらこんなに素敵に☺︎
テンションあがりました⤴︎
ママだってキレイでいたし、いつまでも輝いていたいもの！
なかなか自分に手はかけれなくなったかもしれないけれど、
できることを少しでも！
そしてたまにはプロに委ねてテンションあげるのも大事ですね☺︎
さぁたっぷり化粧水塗ろーっと！！
4月25日(月)
4月1day限定レッスン
バランスボールエクササイズ！
時間:13:00～14:00
場所:ネクスト名和 岐阜市鏡島西3-3-13http://www.nextnawa.co.jp/egao/
参加費:1.500円←今回まで、
4月1day限定レッスンバランスボールエクササイズ！
時間:13:00～14:00
場所:ネクスト名和 岐阜市鏡島西3-3-13http://www.nextnawa.co.jp/egao/
参加費:1.500円←今回まで、
5月のレッスンスケジュール5月16、30日(月)
バランスボールエクササイズ！
時間:10:00～11:15
場所:ネクスト名和
参加費:1.800円(初回500円off)←回数券使用可
バランスボールエクササイズ！
時間:10:00～11:15
場所:ネクスト名和
参加費:1.800円(初回500円off)←回数券使用可
5月9、23日(月)
マタニティ・産後リラックスクラス
時間:13:00～14:15
場所:ネクスト名和
クラス詳細→http://s.ameblo.jp/p-p-yuka-p/entry-12077120879.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=30add8be5906469099683694f069b7e2
マタニティ・産後リラックスクラス
時間:13:00～14:15
場所:ネクスト名和
クラス詳細→http://s.ameblo.jp/p-p-yuka-p/entry-12077120879.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=30add8be5906469099683694f069b7e2
