謹賀新年
一般社団法人
認定 体力指導士・産後ケア・バランスボールインストラクターyukaです
皆さま、
あけまして
おめでとうございます
１月４日。
あっという間に正月三が日も終わり、
今日から仕事初めの方も多いのではないでしょうか
どんなお正月を過ごしましたか⁇
お家でゆっくりしたり、
親戚同士が顔を合わせたり、
おいしい物を食べ、
お酒を飲み、
お正月は普段なかなか持てない時間を過ごせますよね
私はすっかりお正月モード。
ボーッとした日々を過ごしておりました(笑)
体重どれくらい増えたかな…
そんな私、
33週に入りました。妊娠9ヶ月
あっという間～
出産まであと1ヶ月ちょっと！
出産までの残りわずかな時間。
１分１秒を大切に。
そして一歩一歩をしっかり踏みしめる。
今年は変化の年になりそうです
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
また出産まで妊娠後期のカラダの変化。
ココロの変化もお伝えしていきます。
レッスン情報は、 
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