ピラティス オットーの灘です
オットーでは、１対１のマンツーマンレッスンを基本としています
大人数のグループレッスンではなく、完全プライベートのレッスンです。
プライベートレッスンはこんな方にオススメです
じっくり自分の身体と向き合いたい 
大人数のグループレッスンについていけなかった
グループレッスンで腰や肩を痛めてしまった
ヨガやピラティスをするのが初めて
スポーツ競技やダンスのパフォーマンスを向上したい
グループレッスンが苦手私自身、トレーナーになる前にグループレッスンを受けたことがあります。
その時、呼吸法など分からないことがあり、レッスン後にトレーナーの方に聞きにいきましたが、期待するような回答をしてもらえずガッカリした経験があります。
その後、プライベート専門スタジオにてプライベートレッスンを受け、とても感動しました。
私の身体に合わせた私だけのオリジナルメニューだったんです。
疑問や質問にもその場で答えてくれて、その時の体調やライフスタイルにあわせてレッスンできる心地よさ
その人のライフスタイルや生活習慣、クセなどによって、身体の状態は十人十色
使いすぎている筋肉、使えていない筋肉、柔軟性などが違ってきます。
プライベートでレッスンをすることによって、その方にとって快適なレッスン内容に近づけていきます
私もまだまだ日々勉強中ですが、
皆さまの生活の質や身体への意識を少しでも改善するお手伝いができれば幸せに思います
体験レッスンのご案内 ６０分 ２１００円 → １０５０円（初回のみ／お一人様一回限り）
９月末日まで！！！
お問合せ・ご予約 info@p-otto.her.jpまでご連絡ください。
（お気軽にお問合せください）
たつの市のピラティススタジオ ＰＩＬＡＴＥＳ ｏｔｔｏ