先日京都にいってきました～なんて記事
あげてましたが
実はやばかった💦
少し寝不足な日々を過ごしておりました
まぁ そればかりじゃないと思います
暑かったりして
車に乗り込むときから
体調が不安定な感じがしてました
気持ちが悪いというのか
ふわふわするというのか
あ これ もしかして熱中症なりかけ？
こりゃあかんと思い
もってたお茶をがぶ飲み
自分でも「え？ 自分こんなに喉 乾いてた？
水分欲しがってた？」ってぐらい飲みました
そのかいあってか 気分が悪かったのや
ふわふわする感じから解放され
京都を楽しむことができました
自分でなんとなく体調を把握できて
そして回避できてホンマよかったです
ここ数日めっちゃ暑いので
皆様も水分補給と
体調悪い時には無理せずごゆるりとお過ごしください