「細胞から生まれ変わる
3ステップメソッド」をお届けする
たけうち ともです。
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◆練習嫌いな私のダンスレベルを維持する方法
今日もご覧いただき
ありがとうございます🍎
こっっんなに練習嫌いな現役選手いるのかな？
くらいマジで練習大嫌いで、
練習せずにうまくなるにはどうすればいいかとか、
そんなことばっっかり考えて行きついたのが「断食」。
昨日スティーブンのレッスンで激褒めされて、
ほんっと不思議。
ここ最近断食しかしてないからね。
あまりに練習量少なすぎてアレだけど、
断食って奥底のポテンシャルをかなり引き出してくれる。
人には見えない、感覚的でなんとも説明しにくいのがもどかしいけど、
確実に自分の中で急速に変わっていく感覚があって、
それは、練習するよりも遥かにスピードが速い。
もっと練習大好きな選手だったら、
断食効果と相まってすっごい選手になってたのかな～
残念やわ～
までも、断食して余計なもの振り落としてから
練習し直す方がよっぽど効率的なのは確か☆
少ない練習を実らせたいワタシには
断食はベストツール。ダハ(*´▽｀*)
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細胞から生まれ変わる３ステップメソッド
https://goo.gl/Ev2N6d
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