塩分。

最近・・・というか最初からなのか～


寮のごはんが・・・












おいしくないです（笑）












病院の時もおいしくなかったのですが


それとはまた違うおいしくない感じｗ





味はないけど、しょっぱい、みたいなｗ


味噌汁とかしょっぱくて飲めません＞＜




もうちょっと何とかならないんですかね・・・お金払ってるんだからｗ







それで～
食堂に献立が貼ってあって、そこにカロリーとか塩分とかが書いてあるんですな。







本日の塩分、10，8グラム。





コレは多くないですか～～～！？＼(゜□゜)／





1日6，7グラム以上とると、高血圧や肥満の元になるらしいんです(￣Д￣；；



厚生労働省では10グラム以下にするのが目標のようですが、
その基準よりも今日の夕食は多い・・・



ただでさえ足動かなくて代謝がよろしくないというのに・・・


この寮には聴覚や視覚障害の方もいるので仕方ないところですが。。。(´・ω・`)








職リハ内の1階～2階にあるスロープです。



そんな感じなので、こういう所を上って、カロリーと塩分を少しでも消費しようと毎日あがいておりますｗ

100円ショップにて。

寮の部屋の床が汚くなってきたので


クイックルワイパー的なもが欲しいと思い100円ショップへ～。




部屋には掃除機が一台置いてあるのですがコレがまた・・・


音はかなりパワフルなんですが、音だけなんですな。。∑ヾ(￣0￣;ﾉ

余計にゴミをまき散らしてるんですｗ





いいモノがありました～！






クイックルワイパー的な。。。ミニタイプですｗ


普通の大きさのもあったのですが、柄が長くて扱いにくかったのでこちらに。



実際に使ってみると～



わかりにくい写真ですが・・・(^_^;)
車いす用に作られたかのようにシックリきてますｗ


これはイイ感じだ～～(￣∇￣+)




まあ、100円なのですぐ壊れそうな感じはありますが、かなり使えそうです～♪



100均楽しい～～～～☆

キズパワーパッド。

寮の同室の子が、今日は家へ帰っているので部屋は一人(´・ω・`)



ジミヘン聴きながら、ピグでカジノチャレンジｗ
しかしカジノ、混みすぎですｗ



ジミヘンの弾く「sunshine of your love」カッコいいなあ～～(￣▽+￣*)







昨日、背中が赤くなっていたので整形を受診したのですが、今のところは大したことないということで、
張り物をペタッとされて終了(￣ー￣)


で、こういう張り物は、薬ではないので処方できないとのことで
イイ物があると看護師さんが教えてくれました～。






それがこちらのバンドエイド、「キズパワーパッド」です。


はるだけで自然治癒力を高め、キズを早く、痛みを少なく治し、そしてキズあとも残しにくいという、これまでになかったキズケア製品、らしいです（笑）


この張り物が、かさぶたの代わりをしてきずあとが残りにくいそうで、
防水効果もあり、２，３日は貼っていても大丈夫だそうです。




そして～～

値段もそれなりにするのですｗ

写真左のジャンボサイズはなんと！３枚で７９８円＼(゜□゜)／


右の大きめサイズは１２枚で１２９８円。


普通のバンドエイドから比べれば、かなり高いですな(*_*)


普通のバンドエイドもあんまり安いと、貼ったそばからはがれてくるのとかありますかね・・・(^_^;)




ちょうど指にも、バスケ中に皮がむけた所があるので貼ってみようと思いますｗ





貼るだけで、自然治癒力を高めるバンドエイド。
効果はあるのでしょうか・・・・



キズパワーパッド
http://www.jnj.co.jp/consumer/bandaid/products/m