パーソナルトレーナーの須原です。
7月になり、もう夏も間近！という所まで来ましたね。
自分はだいぶ前から夏仕様の服装ですが、薄着の人だいぶ増えてきてます。
まぁ今年に始まった事でないけど、、体型管理ってまだまだ日本じゃ浸透してませんね。
毎年、この時期になると特に思います。
具体的には言わないけど、男性も女性も勿体無いです。
皆が皆、アスリート並になれだとか、モデル体型を目指せだとか、そういう事を言ってるのではなく。
少しでも体型管理に気を配る事で、良いことってたくさん起こります。
これからもそこの所、発信していかなきゃなぁ。。。
何だか街を歩いていて、残念な気持ちになっている今日この頃です笑
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