最近ね、
色んな感情を
そのまま感じる。
感じ尽くす。
ということができているようです。
感じることが怖かったから
不快なままでいられなくて
思考がささやく。
そうじゃなくて
そう思ったのなら
怖いのなら
怖いまま感じるんです。
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
この２年ほどずっと出てくる感情を
そのまま感じてみよう。
今の私ならできそう。
そう思って、不快な感覚を感じて、
怖い怖い怖いと感じたら、
まさかその日で、
怖さが激減したのです❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
ずっとこのことは書かないと。
と思っていたのですが、
怖さが減ったので、忘れてるぐらいだったのです。
感じるパワー。
不快であっても感情はエネルギー。
ちゃんと自分の味方になります。
大きなネガティブは
大きなポジティブでもあるのです。
力をあなたは使いこなせる。
でもね、絶対ゆっくりがおすすめ。
感じても大丈夫。
という信頼があってはじめて
大丈夫になります。
焦る必要はなく、ベストが起こる。
私も道半ばです🌷
一緒に魔法使いになりましょうね🧙♀️
今日のランチ🌼
