今日は父の誕生日。
家族で過ごします🤍

いろいろまた色んな感情が出てきては
癒し。
出てきては癒し。

その繰り返しだけど、
いまここにある、
豊かだな〜とか🤍
可愛いな〜とか🤍
かっこいいな〜とか🤍
美味しい!とか
大好き!とか

とかとかを
いまを何より
感じて生きていこう🌹

いまにしか、
私たちはいることできないんだもの。

頭も体もちゃんとここに
居ること。

大切だね〜🤍