今週もおつかれさま〜🤍

ぼけーっとしたくて
いつもの公園でコーヒー飲みながら
ゆっくりしてる。

心のレジリエンスが強くなったなぁ
と思うこの頃。

受けとめる。
認める。
よしよしする。
それだけでよかったのかもしれない。

自分にただとなりで
何が起きてもとなりで
よしよしと抱きしめて欲しかった。

こんぐらいでーとか
強がるのが普通になりすぎて、
寄り添ってこなかった感情に
ひたすらとなりにいると
変わってしまった。

自分の弱さや脆さを愛すると
新しい優しい世界があると私は
経験したよ🤍

あなたも私も一緒だ。

だから、大丈夫だ。

この緩さがすき🐻