日々がジェットコースター。
落ち着いたら
ジェットに乗りたくなる。
脳内麻薬ですね。
これって。
自作自演な自分と
少し距離がとれるようになったかな。
トラウマケアでいうと
一体化しないってやつです。
人間ってほんとやっかいと思うところを
トラウマケアする先生たちは
人間の生きるチカラと呼んでました。
この捉え方の違い。
確かに深く見つめると
生きる力と愛が眠ってる。
愛があるから
守るためにいつも警戒してる。
しゃーーーー
っと鳴いてるネコみたいに。
怖いの。
ほんとは誰かに思いっきり
甘えたいの。
抱きしめられて安心したいの。
もうひとりの自分や
こうして欲しかったなぁと思うことを
愛犬に投影して、抱きしめてる。
だいすきよ。
いつもありがとう。
ぎゅーっと。
自分からの愛は
イヤな自分をうけとることかもなぁ。
って。
イヤだイヤだ。
近づくな。
と言ってる自分を統合していくもの。
なのかもね。
自分の半分。
準備はできてるかい？
ダメなまま
イヤなまま
だるいまま
そのままで
愛を受け取れるかね？
あなたとても愛されてるのね。
知らなかったね。
こんなんでいいなんて。