今週もおつかれさまでした💖
みなさま、よく頑張りました。
私もよく頑張りました。
自分を褒めて、よしよーし
してあげましょうね。
テレの日で🐶がソファにいて、
頭をいつも撫でるんですね。
自分も撫でてみよう。
と思い撫でてみたら、
すごーく、癒されました。
自分の後頭部らへん、撫でる。
気持ちいいです〜。
よしよし、頑張ってるね〜。
と撫でてみてくださいね。
手って絶対にエネルギー出てます。
手で背中をさすってあげたり、
手を握ってあげたり、
抱きしめあったり。
絶対に大切ですね。
パートナーがいないひとは
自分で自分をぎゅっとしてもいいよね。
体に皮膚に触れて。
大切な大切な自分の体。
この子も抱っこ大好きです🐶
ハグさせてくれてありがとね。
温もり大切に💖
