今日も寒かった。
寒がりな私は、湯たんぽ必須で、
お腹や手を暖めています。
お湯を入れるタイプのものを使ってます。
暖かいと、幸せです💓
みなさんにもシェア。
アドバイスいただきました。
なにか、
心配になったとき、怖くなったとき、
妄想でぐるぐるしてるとき、
「、、、っと、
今私が勝手にそう感じてる。」
と最後に付け加えてみてください。
これすごく私に合いました。
楽になりませんか。
軸が自分に帰ってくる。
「だれか」のことは分からない。
「自分」のことしか、わからない。
いつもありがとうございます❤️
ニットを風に通してあげました。
朝日のあたる場所に。
ふっくらふわふわに。
部屋にお日さまが入ると
嬉しくなりませんか。
今日もありがとう。