「何が幸せかっていうことは、
その人によって違いますから。
まいも何がまいを幸せにするのか
探していかなければいけませんね。」
「西の魔女が死んだ」
のおばあちゃんの言葉。
シンプルで、とても大事だと思う。
わたしの場合
なんでもない日常が好きなので
日々丁寧に過ごすことが幸せだ。
美味しいごはんを食べることも幸せ。
動物や自然と共に過ごす時間も幸せ。
音楽や芸術もすき。
晴れた空気も好きだ。
今日も気持ちよかった。
瞑想もデトックスだと思う。
膜で覆われた、
自分の思い込み、決めつけが
自分のなにかを好きという感度を鈍らせる。
思い込みに気付くと、そっかーと思うだけ。
自分の思考だけど、知らんぷり。笑
そうすると、どんどん、
その考えがはなれて、うすれてく。
へんてこりんな
思い込みや決めつけをなくし、
好きという感度を高める。
自分への信頼も高まる。
そんな感じ💖
