最近すぐ体に何もかも出るようになった。
今までも多分体に出てたんだと思うけど、
全く気付かず、むりしたり、
知らないふりしたり、
私は大丈夫！と思っていた。
強いとも思ってた。
だけど、そうじゃなくて、
体はちゃんとサインを
送ってくれてたんだと思う。
むりしてない？
楽しくないじゃん。
本当はどうしたい？
そんな気持ちを救い上げるように、
症状というサインを送ってくれてて、
それに気づいたとき、
今まで本当ごめんね。ありがとう。
という気持ちになった。
体はいつでもどこでも何してても、
ずっと私のために働いてくれて、
ベストを尽くしてる。
まず自分の体を信じる。
そして、自分の体を信じる。
最後も自分の体を信じる。
それしかない気がするな。
そして、
辛いときほど、自分の体と自分を信じる。
これは中々むずかしい。
だけど、最後はちゃんと大丈夫なんだと思う。
だめでも、大丈夫。
だめなままでも大丈夫。
そのまんまで大丈夫。
ってことに、気付く。
そんな気がする😊