覚えていますでしょうか。
8月1日から始めて
1ヶ月マイナス1キロ
無理はしない
として始めたダイエット
結果！
マイナス2キロ達成
ポテンシャルあるからもっと行くかなーなんて思ってましたが
予定通り(笑)
まぁ、三連休2回もあったし
フツーにお菓子食べたりしてますからね
でも2か月は達成
あすけんも怒られながら
超低い点数ながら続けてますし
なんなら、ナッシュを始めたことによって
私の食卓は一気に豊かになりましたー
ハンバーグ食べたり
油淋鶏食べたりしてます！
メインは今のところほぼハズレなし！
副菜はたまにムリーってのに当たるので
それは無理して食べません。
と言うことで
昼は好きなもの食べてますし
たまに超チートデーもあるので
昔みたいに100グラム単位で凹んでません
ゆるーくゆるーくやってます。
いまはいつ夜ご飯にラーメン食べようか
考えてます