ゆるーくダイエット始めましたが
明日から夏休みなのであっという間に増加するでしょう
さて。
私が始めたこと。
ひとつめ。
あすけん。
とりあえず、全てただの数字と受け止めてます。
今は食べた物をせっせと入力してます。
点数低い低い(笑)
お昼ごはんのカロリーヤバい
ふたつめ。
ナッシュ。
糖質を抑えた冷凍の宅配弁当です。
よく広告流れてくるやつ。
いろんな冷凍宅配弁当の口コミ見て決めました。
おいしくないって聞きましたー
とか
冷凍弁当とかムリー
とか
まわりに言われましたが
ふつーに美味しい！
冷凍庫を整理して、まず6食にしましたが
まだ入りそうだったのと
なによりおいしかったのですぐ８食にしました
ドリンク置き換えとかはもう無理だし
なにより料理嫌いの私は
色んなものが食べられて超楽チン！
水っぽいとか生臭いとかの口コミもありましたが
私は全く気になりません
夕飯をこれに変えたので
ごはんつけたりつけなかったり。
とりあえず、家にあるとんがりコーンを
いつ食べようかだけ考えてますが
※全て個人の感想です