四耐という言葉を聞いた。
・冷(世の冷ややかさ)に耐え
・苦(苦難)に耐え
・煩(わずらわしさ)に耐え
・閑(ひま)に耐える
とのことだそうで。
なるほど。
聞いた時、私は眉をしかめた。
もちろん心の中で。さすがに大人なので。
耐。
耐える。
まぁ・・・「がまん」のことでしょうかねぇ。
がまんがいらないもの・・・とはさすがに思わない。
必要な状況もあるでしょう。
では、なんだって眉をしかめたのか。
がまんが嫌だ。がまんしたくない。
これだと、ちょっとニュアンスが違う気がする。
したくないというより・・・難しい、かも。
これ以上がまんできない、になりやすい。
思考が暴走しやすい。
すぐにしんどくなる。
そういう感じ。
心当たりはある。
・どうにもならないことを、どうにかしようとし続けてきたから。
・とにかく考えすぎる。
・限界を超えてもどうにかしようとし続ける。
・そんなんが数十年続いていた。
ほら。ほらほら。
さっそくだ。
思考が暴走してる。
ストップストップ。
友達も言ってた。
人それぞれでしょうって。
確かに。
では、私の場合はどうだろう。
私の場合は、何を大事にするといいのだろう。
「がまん」ではなく。
うーん・・・
「気にしない」を大事にする、が良いかなぁ。
「そういうもの」くらいのさじ加減。
存在は認めている。でも必要以上に気にしない。
自分にも、他人にも、ジャッジをしない。
そんな感じ。
自分も気にしない。
そういうのも、自分の一側面だよねぇ。
他人も気にしない。
そういう人なんだねぇ。
そういうものなんだねぇ。
シンプルに。
意識の軸を自分に戻す。
課題は人それぞれ。
今の私の課題は四耐じゃなさそう。
いや・・・四耐よりも大事なことがありそう。
自分で考えて、そう思った。
今日のところは、こんな結論で。