京都の小さな演劇スペースP-actです。
5月6日(水)はドラマ組合の集会日でした。
もようをお伝えします。
準備体操！
この日は脱力から。
脱力できているかの確認をしています。
力を抜くって難しい。
それから、抜ききっても無く、
入りきってもいない状態の確認をしました。
身体をある程度意識的に動かす。
それだけでとんでも無く細やかな事を
無意識の内にやっています。
先ずはその奇跡をお祝いしたい気持ちになります。
ポーズも作って頂いてありがとうございます。
身体の伸展運動
素敵✨️
分節運動からの考え事の練習。
思考が捻じれると身体も捻じれます。
色々な捻じれを
楽しめるようになれたらいいなと思います。
質感がそれぞれ違って面白かったです。
最後にクイズみたいなことをしました。
本当に考えてみました。
考えている人を見ているのは飽きません。
もし何か大きな悩みがやってきたら、
こういった練習が身体を壊さない
薄皮一枚位の助けになったらいいな、
と思っています。
この日はここまで！
お疲れ様でした。
次回のドラマ組合は
6月3日19時〜
その前の時間
17時より
表現者の為のボイストレーニング
この日は童謡を音読しました。
歌だとできてるのに、歌わずにすると出来ないこととかあって「なるほど！」と思いました。
どちらもぜひご参加下さい
