京都の小さな演劇スペースP-actです。
8月７日はドラマ組合の集会日でした。
もようをお伝えします。
先ずは準備体操。
ホント暑い日が続きますね。
体調管理が難しい季節です。
整える系の運動、
全身を上手く連動させる体操を長めにしてから練習に臨みました。
ステップの練習
力の源は足元からです。
シャッセを練習しました。
ダンス系のシャッセ(２ステップ) と雰囲気が随分違います。
それから練習用の小作品 『円盤投げ』をしました。
オリンピックやってますから！
本物の円盤投げとは結構違う動きですが、
動きとして面白いです。
リリースポイントに向かって、徐々に動きが大きくなる。
リリースポイントあたりはあえてスローで。
練習してから本当の円盤投げを動画で観ました。
躍動感が凄いです。。1回やってみたい。。
そして分節運動
コントラディクション(相反する動き)をしました。結構みんな、いけていた！？
それから「楽しい事ないかな〜？」
という感じでクネクネと歩きまわりました。
この日はここまで。
お疲れ様でした！
次回は９月4日(第1水曜日)
１９時より
その前の時間帯
17時より
『表現者の為のヴォイストレーニング』
講師 飛鳥井かゞり
この日は、まわりにあるものになって自己紹介をしました。私は布になりました😀
どちらも是非ご参加下さい✨️
