京都の小さな演劇スペースP-actです。
2月4日(水)はドラマ組合の集会日でした。
もようをお伝えします。
まずは準備体操。
エアーで壁を叩いたり、
ちょっとだけパンチをしたりして
身体暖めて、ユルユルして、
キュッと引き締めました。
冬のウォーミングアップは大切ですね。
歩行。
人を避ける。
色々な避け方やタイミングや、
自分がどう感じるか？
相手の変化の観察。
後、ゲームもしました。
即興で取り合い。
面白く続くようになりました。
身体の伸展運動。
入りすぎた力を抜く体験。
直ぐに動く練習などしました。
分節運動
アイソレーションです。
身体の一部分ずつ動かしました。
音を足して。
1つの機械のように。
面白い！
この日はこれで終了。
お疲れ様でした!
ここの所、
技術系より神経系とかコーディネーション系のトレーニングが多くなっていますね。
いいバランスを見つけていけたらいいな。
次回は
3月4日(水)19時〜
その前の時間帯
17時より
表現者の為のボイストレーニング
講師 飛鳥井かゞり
この日は「手」と「目」を大切にしました！
どちらもぜひご参加下さい✨️