こんにちは＼(^_^)／
気温30度ってきくとテンションあがりますささきです
天気の良い日が続いて気持ち良いですね☆
そんな週末は、海開きしてきました～！
人も少なく水もとっても綺麗で、少～し冷たかったけど最高でしたﾍ(^o^)/
日焼けには強いほうだと勝手に思っていたので、今まで日焼け止めをマメに塗ったりすることがなかったのですが、今年は日焼けケアに力を入れようと思っています
朝、紫外線をたくさん浴びるからビタミンCとってからいこう！と思い立って、頭の中にパッと出てきたのがオレンジでした。
が、オレンジなどの柑橘系のフルーツなどに含まれるソラニンは紫外線の感受性を高めてしまうのでお出かけ前には逆効果なのです；
うっかり食べていかなくてホッとしました。
なんとな～く口にしている1つ1つも色んな役割があるんですね。
ということで、5月ももうおわり！
夏までラストスパートです♪
痩せたら買おう！と思っている水着やお洋服などは先に買っちゃいましょう( ^o^)ﾉ