激ヤバ

パーソナルリンク松田です。

皆様、夏に向けての体づくりは順調ですか？

毎日、トレーニングや食事制限の事を優しく、おだやかに伝えておりますが、先日こっそり自分の体重を計ったところ、かなりの”わがままbody”に変身してました。

Summer bodyを造るため、皆様にお伝えしておきます！！（逃れられないように）

体重　70.04kg

体脂肪率　13.5％

でした！

体重2kg減！

体脂肪10％切るぞっ！！