今日は暑さに慣れる、耐えるための練習。（梅雨明けした事だし）
塩熱飴5個と200円を持っていざ出陣！
12時15分スタートで14時15分に練習終了。
2時間が限界でした(_ _。)
でも、一度コレをやっておくと体に耐性ができて夏場のトレーニングが楽になります！
愛媛県内で大洲市って暑い場所と認知されているようだけど、長浜は海沿いの町と言う事もあり、
かなり気候は違います。（東京だったら1時間が限界だったかも！？）
今日も日差しはきつかったけど時折吹く風は心地よかった。
明日は『伊予灘ものがたり』1周年記念として”大洲城・100人の歓迎旗振り ”に
参加してきます！