アパートのジムでエクササイズ | ママのシドニービーチライフ(続編)

ママのシドニービーチライフ(続編)

2006年オーストラリア移住後、2014年4月~2016年9月まで日本で過ごし、またシドニーへ戻ってきました。8才年の差姉弟の母の日常を綴るブログです。


2007〜の旧ブログ『ママのシドニービーチライフ』
➡︎ http://ameblo.jp/ozstep/


コロナでロックダウンした時から
アパートの
ジム、プール、ジャグジー、サウナ
が使用禁止でしたが

ジムとプールだけ
使用できるようになりました。

このスクールホリデー、
のんびりしたいというポンポン。

下手したら
うちから一歩も出ないので

少しは身体動かさないとと

時間を作って
一緒にエクササイズしよう。

アパートのジムに
連れて行くことに。


入口に
ハンドサニタイザー
ユニットナンバー
名前
連絡先
入室時間
を記録するノートがあります。


ジムルームには
除菌ウェットワイプスが
置かれています。

使用するマシーンを拭くため。

たまに誰かとバッティングするけど
みんな拭いています。

アパートの管理オフィスから
監視カメラでチェックされてるから

マナー違反したら
どこの誰かバレちゃうので。

ここのアパートの管理スタッフは
住民をよく見ています。


2人で一緒に毎回するのは
ランニングマシーンランニング


2台あるから
一緒に走れます。

小走りだけど。

あとはエアロバイクや
ボート漕ぎみたいなやつは
毎回やります。

ポンポンの背が伸びたので
今まで出来なかったマシーンも
出来るものが増えました。


あんまりウェイトのマシーンは
やらないのですが


母はコレやり始めて
筋肉痛です。

大した重りもつけてないのにタラー

また、いつ使えなくなるか
分からないので

毎日チョロっといこうと思います。

行ったらスッキリするキラキラ